昼食　うまかっちゃん。 インスタントの、うまかっちゃん。 具は、キャベツ・玉ねぎ・人参・さつま揚げ。 食べるときに、紅生姜・海苔を足した

昼食　やきそば弁当スープカレー味。 午前中に長兄と一緒に夫を病院まで送ってきた。 戻ったのがお昼を過ぎていたので、簡単なやきそば弁当に決定 スープカレー味は初めて食べたが、カレー味にハズレはないね

昼食　冷麺。 自家製たれの、なんちゃって冷麺。 具は、サラダチキン（自作）・薄切りチャーシュー（自作）・もやし・キュウリ・トマト・キムチ・きくらげ・青ねぎ。 他に、厚揚げと茄子の味噌炒め、にしんの切込み。 一時退院をして …

昼食　冷やしラーメン。 生麺を茹でて、ベル食品の冷やしラーメンスープをかけた。 具は、ハム・錦糸卵・キュウリ・トマト・中華くらげ・紅生姜。 夫が食べたいと言っていた、厚揚げと茄子の味噌炒めも作って食べた

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 ほうれん草・すりごま・海苔をトッピングした。 入院中の夫も、今日のお昼はお蕎麦が出たと言っていた

昼食　ソース焼そば。 今日のお昼は、ソース焼そば。 具は、ちくわ・キャベツ・玉ねぎ・人参・紅生姜。 食べるときに、青のり・かつお粉・一味・黒ごまをかけた。 いつも焼そばはマルちゃんで、これは違うけど普通に美味しかった。 …

昼食　もずく蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 ぶっかけ蕎麦に、もずくをトッピングした。 三杯酢のもずくで、さっぱりして美味しかった

昼食　長崎ちゃんぽん。 先週に引き続き、賞味期限の切れたカップの長崎ちゃんぽん。 前回これだけでは少し物足りなかったので、残り物の厚揚げの煮物も食べてちょうど良かった

昼食　ホンコンやきそば。 いつも月に一度は夫と食べているホンコンやきそば、しじみわかめスープ。 夫は入院中だが、買い置きをしているので、一人寂しく食べた

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 ぶっかけ蕎麦に、大葉・さつま揚げをトッピングした。 お蕎麦はずっと夫に茹でてもらっていたが、1人分だし茹でるのも慣れてきた