昼食　長崎ちゃんぽん。 お昼はカップの長崎ちゃんぽん。 6月中旬で賞味期限が切れているが、気にせずに食す。 もう1個あるが、これは好きな味なので、続けて食べても平気

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、わかめ・きざみ揚げ。 きざみ揚げは少し残っていたもので、これで完食

昼食　うまかっちゃん。 インスタントの、うまかっちゃん。 キャベツ・玉ねぎ・人参入りで、紅生姜を添えた

昼食　わかめ蕎麦。 夫は検査入院中だが、一人でも日曜日はお蕎麦を食べている。 でも一人なので簡単に、わかめ・長ねぎをのせただけ

昼食　ネギ塩ラーメン。 今日のお昼は、先週と同じ賞味期限が切れたカップ麺。 昨日の残りの厚揚げ白菜煮。 先週、カップ麺だけじゃ少し物足りなかったので、煮物が残っていたのでちょうど良かった

昼食　納豆そば。 日曜日のお昼は、お蕎麦。 釜揚げのお蕎麦にひきわり納豆・長ねぎ・海苔をのせた。 お蕎麦を茹でるのは、いつも夫がやってくれていたので、自分でやると茹ですぎてしまった 

昼食　ネギ塩ラーメン。 土曜日のお昼はいつもラーメンを食べているが、1人なのでカップ麺にした。 これは賞味期限が切れていて、もう1個あるのでそれも食べなければいけないのだった

昼食　塩ラーメン。 インスタント CGCの塩ラーメンに、粉末のコーンスープをちょい足し。 具は、キャベツ・玉ねぎ・人参・サラダチキンで、食べている最中にもやしがあるのに入れるのを忘れたと気づいた 今日で暖かいラーメンは最 …

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、だし揚げ・長ねぎ。 だし揚げは大きいので、夫と分けて食べた