昼食　カレー蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 出汁を少しとレトルトカレー（半量）をかけて、きざみ揚げ・長ねぎをトッピング。 久しぶりのカレー蕎麦は美味しかった 

昼食　担々麺。 今日のラーメンは担担麺。 生麺をゆで、創味シャンタンとベル食品の札幌二十四軒担々麺スープ。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・豚肉の薄切り炒め。 食べるときにちょい足しで海苔をかけた

昼食 ソース焼きそばと穴あきパン。 マルちゃんのソース焼きそば、鶏がらスープ、食パン。 焼きそばの具は有り合わせで、キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマン・ちくわ。 食べるときに、青のり・かつお粉・一味・黒ごまをかけた。 今日 …

昼食　ホンコンやきそば。 今日は春分の日。 祝日恒例のホンコンやきそば、しじみわかめスープ。 恒例なので写真は毎回撮らずに、以前に撮ったものを載せている   

昼食　煮込みラーメン。 永谷園の煮込みラーメン　海鮮ちゃんぽん味。 具は、キャベツ・玉ねぎ・人参・豚肉・ベビーほたて、イカ・さつま揚げ・カニカマ。 冷凍のイカ・ベビーほたてを入れたので、海鮮の風味が増して美味しかった  …

昼食　お蕎麦 2023-03-19。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、ぽったぽった揚げ、冷凍しておいた長ねぎ。 美味しかったが消化が早くて、すぐにお腹が空いた 

昼食　醤油ラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・キクラゲ・メンマ。 食べているときにちょい足しで、海苔・白ごま・キムチの素をかけた

昼食　天ぷら蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・たらの芽の天ぷら。 たらの芽の天ぷらは久しぶり

昼食　塩カレーラーメン。 インスタントの塩ラーメンを使ったカレーラーメン。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・小さな椎茸・フライドポテト。 今日の作り方では麺が軟らかくなってしまうため次は作り方を替えてみようと思う。 …

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、頂いた長いもをすりおろして、海苔をかけた。 長いもはねばりが強く美味しかった