昼食　冷麺。 自家製たれの、なんちゃって冷麺。 具は、サラダチキン・もやし・キュウリ・トマト・キムチ・きくらげ・青ねぎ。 自作のサラダチキンは、あまりしっとりしていなくて少し残念だった

昼食　ホンコン焼きそば。 今日は海の日。 祝日恒例の、ホンコンやきそば、しじみわかめスープ。 お隣の娘さんの子供の名前はウミなので、名前の日が祝日っていいなぁ

昼食　みょうがきゅうり蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、みょうが・きゅうりを添えて、瀬戸風味（ふりかけ）をかけた。 みょうがが美味しいね

昼食　冷やしラーメン。 生麺を茹でて、ベル食品の冷やしラーメンスープをかけた。 具は、薄切りチャーシュー（自家製）・錦糸卵・ゆでもやし・キュウリ・トマト・中華くらげ・紅生姜。 戴き物の、黒さんごきゅうりが美味しい

昼食　とろろ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、長いものすりおろし・瀬戸風味（ふりかけ）をかけて、青ねぎを散らした。 さっぱりして美味しかった  

昼食　冷麺。 自家製たれの、なんちゃって冷麺。 具は、カニカマ・もやし・きゅうり・トマト・キムチ・きくらげ・青ねぎ。 今季始めての冷麺は美味しかった 

昼食　海老天そうめん。 今日のお昼は素麺を茹でて食べた。 白とピンクを1束づつ、お惣菜で買ってきた海老天を添えた。 衣が大きい海老天だったが、お腹は7分目くらいになった 

昼食　冷やしラーメン。 7月からお昼は冷たい麺で、最初は冷やし中華 。 生麺を茹でて、ベル食品の冷やしラーメンスープをかけた。 具は、ロースハム・錦糸卵・ゆでもやし・キュウリ・トマト・中華くらげ・紅生姜。 今日はそれほど …

昼食　お蕎麦の焼そば。 日曜日のお昼はお蕎麦。 今日はお蕎麦を使った焼きそばにした。 具は、ちくわ・キャベツ・玉ねぎ・人参で、味付けはめんつゆ。 かつお節・一味・白ごま・海苔をトッピングした

昼食 博多屋台風 焼きラーメン。 今日のお昼は「博多屋台風 焼きラーメン」。 具は、もやし・キャベツ・キクラゲ・サラダチキン・青ねぎ・紅生姜。 今回で2回目だがまろやかで美味しく、定番になりそう