昼食　焼きうどん。 うどん2玉を使った焼きうどん、しじみわかめスープ。 具は、豚肉・もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマン。 海苔・かつお粉・胡麻・一味・紅生姜をトッピング。 すごくお腹いっぱいになったので、次からはう …

昼食　塩焼きそば。 マルちゃんの塩焼きそば、しじみわかめスープ。 焼きそばは2玉で、具は、もやし・玉ねぎ・人参・ピーマン・ちくわ。 青のり・一味・白ごまをトッピングした。 久しぶりに食べた塩焼きそばは、美味しかった

昼食　白湯ラーメン。 生麺2玉を茹で、鍋キューブの濃厚白湯（2個）と創味シャンタンのスープ。 具は、ほうれん草・キャベツ・もやし・玉ねぎ・人参・サラダチキン（自作）。 食べている時に、ラー油・海苔をちょい足ししたが、ごま …

昼食 お花見ランチ。 ホンコンやきそばを持って、桜を見ながら食べてきた

昼食　わかめ餅そば。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・わかめ・焼いたお餅（半分）。 お正月用に買ったお餅をやっと食べ終わった 

昼食　担々麺。 今日のラーメンは担担麺。 生麺をゆで、創味シャンタンとベル食品の札幌二十四軒担々麺スープ。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・メンマ・肉味噌。 肉味噌は、生姜・長ねぎをごま油で炒めてから豚肉（150g …

昼食　なめこ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、なめこ・長ねぎ・かまぼこ。 今日は少し肌寒かったので、なめこのお汁が美味しく感じた

昼食　塩ラーメン。 マルちゃんの塩ラーメンに、粉末のコーンスープをちょい足し。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・サラダチキン（自作）。 特売で買った、まんぞくの一杯 塩ラーメンというものを食べた

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は長ねぎ、かき揚げは夫と半分ずつにした

昼食　醤油ラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし、キャベツ、玉ねぎ、人参、炒めた豚肉・メンマ。 食べているときにちょい足しで、海苔・白ごま・食べるおかずラー油をかけた