昼食　さつまいも天蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・さつまいもの天ぷらをトッピングした。 甘いさつまいもで、美味しかった

昼食　味噌ラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・炒めた豚肉・メンマ・コーン。 食べているときに、キムチの素・海苔をちょい足しした

昼食　わかめ餅蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・わかめ・焼いたお餅。 お餅はパリッと焼けて、美味しかった

昼食　白湯ラーメン。 生麺2玉を茹で、鍋キューブの濃厚白湯（2個）と創味シャンタンのスープ。 具は、キャベツ・もやし・玉ねぎ・人参・サラダチキン（自作）。 食べている途中で、紅生姜・ごま油をちょい足しした

昼食　ホンコンやきそば。 今日は春分の日。 祝日恒例の、ホンコンやきそば、しじみわかめスープ。

昼食　根菜そば。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・大根・人参・ごぼうで、根菜そばにした

昼食　担々麺。 今日のラーメンは担担麺。 生麺をゆで、創味シャンタンとベル食品の札幌二十四軒担々麺スープ。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・しいたけ・豚肉炒め・メンマ。 豚肉炒めは、豚肉と青ねぎ・ニンニク・生姜で炒 …

昼食　とろろ揚げ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 今日は釜揚げをして、長いもをすりおろしたとろろ、味付きの薄揚げはトースターで焼いてのせた。 けっこうボリュームがあり、お腹いっぱいになった  

昼食　塩ラーメン。 CGCの塩ラーメンに、粉末のコーンスープをちょい足し。 具は、白菜・玉ねぎ・人参・サラダチキン（自作）。 もやしがないので白菜で作った

昼食　菜の花天ぷら蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は長ねぎで、お惣菜で買ってきた葉の花の天ぷらをトッピングした。 美味しかった