昼食　担々麺。 今日のラーメンは担担麺。 生麺をゆで、創味シャンタンとベル食品の札幌二十四軒担々麺スープ。 具は、もやし・白菜・人参・玉ねぎ・メンマ。 竹の子ちくわのオイスター炒めも一緒に食べた

昼食　ソース焼そば。 マルちゃんのソース焼きそば、しじみわかめスープ。 具は、もやし・キャベツ・ちくわ・人参・玉ねぎ。 かつお粉・青のり・黒ごま・一味・紅生姜をトッピング。 いつも入れているピーマンを買い忘れたので、地味 …

昼食　焼きうどん。 マルちゃん うどん2玉を使った焼きうどん、しじみわかめスープ。 具は、ちくわ・もやし・竹の子・人参・長ねぎの青いところ。 海苔・かつお粉・白ごま・一味・紅生姜をトッピング。 少し残っていた竹の子も入れ …

昼食　おくらめかぶ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・おくら・めかぶ。 今日は今年最後の日曜日だ

昼食　イタリアン風ラーメン。 インスタントの塩ラーメン2袋で作ったイタリアン風ラーメン。 水は500ccで、調味は2袋弱。 麺が煮えたらトマト水煮缶（1/2缶）、最後にレンジで温めた牛乳（300cc）を加えた。 キャベツ …

昼食　ラポッキ。 前に買っておいた、ラポッキを作ってみた。 キャベツ・玉ねぎ・人参・さつま揚げを入れて煮込んだ。 けっこう辛く、また食べたいと思うほどじゃないので、今回限りかな 

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎとスーパーで買ってきた鶏肉大葉揚げ。 とり天みたいで美味しかった

昼食　麻婆豆腐醤油ラーメン。 生麺をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタンで今日は薄めに味付け。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参で、残り物の麻婆豆腐をトッピングした。 途中で、黒ごまと山椒をかけて食べた 

昼食　がんも蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・がんも。 大きながんもで、ボリュームたっぷり

昼食　味噌バターコーンラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・白菜・人参・玉ねぎ・豚肉炒め・わかめ・メンマ・コーン。 小さなバターをひとかけのせたら、香りがよく美味しかった