昼食　根菜そば。 日曜日のお昼はお蕎麦。 今日は根菜蕎麦で、具は長ねぎ・大根・人参・ごぼう 

昼食　白湯ラーメン。 生麺2玉を茹で、鍋キューブの濃厚白湯（2個）と創味シャンタンのスープ。 具は、キャベツ・もやし・玉ねぎ・人参・サラダチキン（自作）。 食べている最中に、紅生姜とごま油をちょい足しするのが定番。 10 …

昼食　月見とろろ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・長いもをすりおろし・オクラ・海苔・卵。 とても美味しかったが、すりおろした長いもの色が悪くなってしまい残念

昼食　担々麺。 今日のラーメンは担担麺。 生麺をゆで、創味シャンタンとベル食品の札幌二十四軒担々麺スープ。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・豚肉炒め。 豚肉炒めは、豚肉と青ねぎをニンニク・生姜で炒めて甘辛く味付けし …

昼食　めかぶ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 温かいお蕎麦に、めかぶ・わかめ・とろろ昆布をトッピング。 最後にちょい足しで海苔もかけたので、海藻づくしになった

昼食　塩ラーメン。 CGCの塩ラーメンに、粉末のコーンスープをちょい足し。 具は、サラダチキン・もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・コーン。 久しぶりの塩ラーメンで、美味しかった

昼食　醤油ラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし、キャベツ、玉ねぎ、人参、キクラゲ、サラダチキン（自作）。 夫はちょい足しでキムチの素をかけていた

昼食　わかめ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・味付き油揚げ・わかめ。 今日から本格的に温かいお蕎麦で、美味しかった

昼食　味噌ラーメン。 今日から土曜日のお昼は温かいラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・白菜・人参・玉ねぎ・豚肉を甘辛炒め（自作）・メンマ。 食べているときにキムチと海苔をちょい足 …

昼食　ホンコンやきそば。 今日は文化の日、 祝日のお昼は恒例の、ホンコンやきそば、しじみわかめスープ。 いつも特売になった時にまとめ買いをしているが、買い置きがなくなってしまった。 次の特売はいつだろう