昼食　冷麺。 自家製たれの、なんちゃって冷麺。 具は、サラダチキン・もやし・キュウリ・トマト・キムチ・きくらげ・青ねぎ。 冷たい麺類はそろそろ終わりで、冷麺はこれが最後 また来年

昼食　ホンコンやきそば。 今日は敬老の日。 祝日恒例の、ホンコンやきそば、しじみわかめスープ。 敬老の日が9月の第3月曜日になってもう何年も経ったが、まだ慣れない

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、ごぼう天・焼き海苔・青ねぎをトッピングした。 ごぼう天はトースターで焼いたので、香ばしくて美味しかった

昼食　冷やしラーメン。 今日のお昼は、冷やし中華 。 生麺を茹でて、ベル食品の冷やしラーメンスープをかけた。 具は、サラダチキン（自家製）・錦糸卵・ゆでもやし・キュウリ・トマト・中華くらげ・紅生姜。 定番の味で美味しかっ …

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、かまぼこ・みょうがをトッピングした。 かまぼこは厚切りにして、みょうがもたっぷりのせた。

昼食　冷麺。 自家製たれの、なんちゃって冷麺。 具は、カニカマ・キュウリ・トマト・キムチ・きくらげ・青ねぎ・ゆで卵。 ゆで卵は初めてのせた

昼食　キーマカレー。 昨夜食べたキーマカレーの残りに、人参・ピーマンを添えた。 鶏肉とキャベツの塩コショウ炒め。

昼食　さつま揚げ天かす蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、さつま揚げ・天かす・青ねぎをトッピングした。 冷凍しておいた天かすを使った

昼食　冷やしラーメン。 今日のお昼は、冷やし中華 。 生麺を茹でて、ベル食品の冷やしラーメンスープ。 具は、サラダチキン（自家製）・錦糸卵・ゆでもやし・キュウリ・トマト・中華くらげ・紅生姜。 まだ冷たい麺類は続行中

昼食　もずくわかめ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たい蕎麦に、もずく・わかめ・きゅうりをトッピングした。 ヘルシーで体に良さそうな感じ