昼食　マルちゃんソース焼きそば。 マルちゃんの ソース焼きそば、ワンタンに入っていたスープ。 豚肉・ちくわ・もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参と炒めて、かつお粉・青のり・黒ゴマ・一味をかけた。 ワンタンに入っていた醤油味のス …

昼食　カレー南蛮そば。 買い置きをしてあった、カレー南蛮そばが賞味期限切れしていたので急遽、日曜おそばにした。 少し物足りないので、鶏そぼろの混ぜご飯も少し食べた  

昼食　味噌ラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・レンジ煮豚（自作）・わかめ・メンマ。 食べているときにキムチと海苔をちょい足しした。 今季の温かいラーメンは …

昼食　山菜の天ぷら蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 昨日、お隣さんから頂いたウドと姫竹を天ぷらにして、天ぷら蕎麦にした。 すごく久しぶりに天ぷらを揚げたけど、サクッと揚がって大成功

昼食　醤油ラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし、キャベツ、玉ねぎ、人参、キクラゲ、煮豚（自作）。 温かい醤油ラーメンは来月からしばらく休むので、次に食べるのは秋かな

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・かまぼこ・天かす。 久しぶりに天かすをかけたが、美味しかった 

昼食　白湯ラーメン。 鍋キューブの濃厚白湯（2個）と創味シャンタン（大さじ1）のスープ。 具は、キャベツ・もやし・玉ねぎ・人参・サラダチキン（自作）。 食べている最中に、紅生姜とごま油をちょい足しするのが定番。 暖かくな …

昼食　力蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎと焼いたお餅。 お餅を食べるので、お蕎麦は20g減らした

昼食　担々麺。 今日のラーメンは担担麺。 生麺をゆで、創味シャンタンとベル食品の札幌二十四軒担々麺スープ。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・煮豚（自作）。 夫はラー油を足していた

昼食　素麺でジャージャー麺。 素麺を茹でて冷やしてから、丸美屋 ジャージャー麺の素（かけうま麺用ソース）をかけて、キュウリをトッピングした。 前に食べたときは、素麺に絡みづらかったので、今日は麺にごま油を少しかけてほぐれ …