昼食　なめこ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・なめこ・車麩。 今日は少し暖かいのに、熱々のなめこ蕎麦にしてしまった

昼食　白湯ラーメン。 鍋キューブの濃厚白湯（2個）と創味シャンタン（大さじ1）のスープ。 具は、キャベツ・もやし・玉ねぎ・人参・サラダチキン（自作）。 食べている最中に、紅生姜とごま油をちょい足しするのが定番。

昼食　天ぷら蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・野菜かき揚げ。 今食べているお蕎麦は1束の量が多いので、お腹いっぱいになる

昼食　担々麺。 今日のラーメンは担担麺。 生麺をゆで、創味シャンタンとベル食品の札幌二十四軒担々麺スープ。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・煮豚（自作）。 おかずラー油をかけても美味しかった

昼食　とろろ昆布そば。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・トースターで焼いたれんこん・とろろ昆布。 れんこんはトースターで焼くと、水分が飛ぶのか甘みが出て美味しかった

昼食　塩カレーラーメン。 インスタントの塩ラーメンを使ったカレーラーメン。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参。 水250ccで麺を煮て、調味袋1/2、温めた牛乳200cc、バーモンドカレーパウダー、カレー粉、ターメリ …

昼食　ホンコンやきそば。 ほぼ月一で食べている、ホンコンやきそば、しじみわかめスープ。 いつもは祝日の定番で食べているが、3月は春分の日が土曜日だった。 思い出したので、今日食べておいた   味付き豚肉は昨日の残り。

昼食　がんも蕎麦。 日曜日のお昼は定番のお蕎麦。 具は、長ねぎ・がんも・大根の葉。 レンジで加熱をした大根の葉をのせてみたら、けっこう美味しかった 

昼食　味噌ラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・レンジ煮豚（自作）・わかめ。 食べているときにキムチをちょい足しした。

昼食　カレー蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 出汁は薄めにして、レトルトカレー（1/2袋）をかけた。