昼食　塩カレーラーメン。 インスタントの塩ラーメンをベースにしたカレーラーメン。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参。 味付けのスープは半分にして、レトルトカレーも2人で1袋使ったら少し味が薄かったので、もう少しスープ …

昼食　きのこ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は長ねぎと、トースターで焼いたしいたけ・まいたけ・しめじをのせた。

昼食　白湯ラーメン。 鍋キューブの濃厚白湯（2個）と創味シャンタン（大さじ1/2）のスープ。 具は、キャベツ・小松菜・玉ねぎ・人参・サラダチキン（自作）で、紅生姜・ごま油をちょい足しした。

昼食　焼きビーフン。 買い置きをしてあった焼きビーフンを豚バラ・キャベツ・人参・玉ねぎ・ピーマン入りで作った。 おにぎりはお茶漬けの素を混ぜたもの。 数の子わさび、セロリの浅漬け。

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、春菊・稲荷もち。

昼食　担々麺。 今日のラーメンは担担麺。 生麺をゆで、創味シャンタンとベル食品の札幌二十四軒担々麺スープ。 具は、もやし・キャベツ・小松菜・人参・玉ねぎ・煮豚（自家製）。 作り置きをしておいた煮豚もこれで最後。また作ろう

昼食　いなり餅蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・稲荷もち。 いなり餅は、味付き油揚げに切り餅を半分に切って入れ、レンジで2分加熱した。

昼食　味噌ラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・わかめ・自作の煮豚。 食べながら、キムチの素と焼き海苔をチョイ足しした

昼食　ホンコンやきそば。 今日は成人の日。 休みの日の定番、ホンコンやきそば、しじみわかめスープ。

昼食　中華あんかけ醤油ラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具はもやしのみで、中華丼の具（昨夜の残り）をかけて、あんかけラーメンにした