昼食　そうめん担々ごまだれ。 そうめんに、きゅうり・レタス・カニカマをのせて、担々ごまだれをかけた。 五目おにぎり（残り物）があるので、そうめんは2人で3束にした。

昼食　ホンコンやきそば。 今日は海の日で祝日です。 休みの日の定番、ホンコンやきそば、しじみわかめスープ。 いつも月に一度は祝日があるので食べているが、なんと4月から食べていなかった ホンコンやきそばが好きな夫は、その事 …

昼食　そうめん。 天気が良かったので、海を見ながら素麺を食べてきた。

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、切り昆布の煮物（自作）・かまぼこ細切りをトッピングした。

昼食　冷やしラーメン。 今日のお昼は冷やし中華。 生麺を茹でて、ベル食品の冷やしラーメンスープ。 具は、錦糸卵・ゆでもやし・刻みハム・キュウリ・トマト・中華くらげ・紅生姜。 中華くらげは初めてのせてみたが、コリコリして美 …

昼食　わかめ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいぶっかけ蕎麦で、わかめ・きゅうりをのせて、わさびふりかけをかけた。 めんつゆは多かったので、来週からは減らそう

昼食　冷麺。 自家製たれの、なんちゃって冷麺。 具は、自作のサラダチキン・もやし・キュウリ・トマト・カニカマ・青ねぎ・キムチ。 今季初の冷麺で、美味しかったです

昼食　ぶっかけ蕎麦。 今日から冷たいお蕎麦。 ひきわり納豆、おくら、かつお節、海苔をトッピングした。

昼食　冷やしラーメン。 今季初の冷やしラーメン。 生麺を茹でて、ベル食品の冷やしラーメンスープ。 具は、錦糸卵・ゆでもやし・煮豚（自作）・キュウリ・トマト・きくらげ・紅生姜。 これから3ヶ月間は、冷たい麺を食べる予定

昼食　カレーそば。 日曜日のお昼はお蕎麦。 茹で上げたお蕎麦に、レトルトのカレーをかけた。