昼食　塩ラーメン。 CGCの塩ラーメンに、粉末のコーンスープをちょい足し。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参。 今日は寒かったので、小鍋から直接食べたので熱々のまま食べ終えることができた

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・野菜のかき揚げ。 野菜のかきあげは夫と半分にした。

昼食　担々麺。 今日のラーメンは担担麺。 生麺をゆで、創味シャンタンとベル食品の札幌二十四軒担々麺スープ。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ。

昼食　野菜ソースの焼きうどん。 久しぶりに、野菜ソースの焼きうどん。 鶏ガラスープは、卵の白身と長ねぎ入り。

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 トースターで焼いた長ねぎをトッピングした。

昼食　味噌ラーメン。 今日のお昼は味噌ラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・豚肉の甘味噌レンジ蒸し（残り物）。

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は長ねぎ、野菜かき揚げは夫と半分にした。

昼食　プルコギ醤油ラーメン。 生麺をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 今日の具はもやしのみで、残り物のプルコギをトッピングした

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は長ねぎ、さつま揚げをトッピングした。

昼食　牛タン入りラーメン。 仙台の叔母さんから頂いた、牛タン入りらーめん。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参。 醤油味で、細切れの牛タンが入っていた