昼食　オクラめかぶ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、オクラ・めかぶ・焼海苔をトッピングした。

昼食　冷やしラーメン。 今日のお昼は冷やしラーメン。 生麺を茹でて、ベル食品の冷やしラーメンスープ。 具は、錦糸卵・ゆでもやし・ハム・キュウリ・トマト・わかめ・紅生姜。

昼食　焼きうどん。 久しぶりにマルちゃん玉うどんを使った焼きうどん。 具は、もやし・キャベツ・人参・ピーマンで、かつお節・海苔・白ごま・一味・紅生姜をトッピング。 マルちゃんの玉うどんは量が多く、満腹になってしまった 

昼食　塩焼きそば。 久しぶりに、マルちゃんの塩焼きそば、しじみわかめスープ。 塩焼きそばの具は、もやし・人参・ピーマン・ちくわで、紅生姜・青のり・かつお粉・すりごまをトッピングした。

昼食　ホンコンやきそば。 昨日からお盆休みなので、休みの日の定番、ホンコンやきそば、しじみわかめスープ。  

昼食　素麺でジャージャー麺。 素麺を茹でて冷やしてから、丸美屋 ジャージャー麺の素（かけうま麺用ソース）をかけて、キュウリと青ネギを添えた。 ジャージャー麺の素は、素麺は細すぎて食べづらく、うどんの方が良さそうだ。

昼食　たぬき蕎麦。 日曜日のお昼は定番のお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、天かす・青ねぎ（冷凍）・貰い物の笹かまぼこをトッピングした。

昼食　冷麺。 今日は、自家製たれの、なんちゃって冷麺。 具は、ゆでもやし・カニカマ・キュウリ・きくらげ・トマト・青ねぎ。 夏の間、土曜日のお昼は冷やしラーメンと冷麺を交互に食べている 

昼食　サラダ蕎麦。 日曜日のお昼は、お蕎麦が定番。 今日は、冷たいお蕎麦にレタス・キュウリ・トマト・わかめをのせたサラダ蕎麦。

昼食　冷やしラーメン。 今日のお昼は冷やしラーメン。 生麺を茹でて、ベル食品の冷やしラーメンスープ。 具は、錦糸卵・ゆでもやし・ハム・キュウリ・トマト・キクラゲ・紅生姜。