昼食　塩ラーメン。 インスタントの塩ラーメンに、粉末のコーンスープをちょい足しした。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・埋まっているけど人参も入っている。 ずっと2人で3袋を食べていたのを今年から年相応に2袋に減らしが、な …

昼食　あんかけ焼きそば。 あんかけ焼きそばと、しじみわかめスープ。 あんかけ焼きそばは、マルちゃんのソース焼きそばの味付けを薄くして、中華丼の具（昨夜の残り）をかけた。 とっても美味しかったので、また中華丼の具は多めに作 …

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼は、お蕎麦。 具は、長ねぎ・春菊・さつま揚げ。

昼食　ゆで豚スープの塩ラーメン。 ゆで豚を作ったときのスープに、創味シャンタンで味付けして作った塩ラーメン。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・わかめ・メンマ。 とても美味しかったので、またゆで豚を作ったときには、ス …

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・かまぼこ・とろろ昆布。 久しぶりに、堀川のかまぼこを食べたが、さすが堀川でしっかりした歯ごたえで美味しかった 

昼食　担々麺。 今日のラーメンは担担麺。 生麺をゆで、ベル食品の札幌二十四軒担々麺スープ。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・甘辛く炒めた豚肉。

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼は、お蕎麦。 具は長ねぎ・しいたけ・しめじで、今日はきのこ蕎麦にした。

昼食　醤油ラーメン。 生麺をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は定番の、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・メンマ。

昼食　かしわ蕎麦。 鶏すき焼きの残りの鶏肉とだしを加えたお蕎麦。 具は長ねぎ・春菊で、いい味が出ていて美味しかった。

昼食　塩焼きそば。 マルちゃんの塩焼きそばに、いかとブロッコリーの塩炒め（残り物）を添え、白ごま・青のりをかけた。 スープは、しじみわかめスープ。