昼食　白菜ウインナーコンソメ炒め。 白菜・ウインナー・人参・玉ねぎを炒め、コンソメ・塩コショウ・味の素で味付けした。 うにくらげ、たくあん（ラスト）、梅干し。 おかずがなかったので、ウインナー6本入りでコンソメ炒めを多め …

昼食　ウインナー卵炒め。 ウインナー・グリンピース・かぼちゃ入りの卵炒めに、ケチャップ・マスタードをかけた。 小松菜のごま和え、うにくらげ・たくあん・梅干し。 最初は卵焼きにウインナーを入れるつもりだったが、色々加えたの …

昼食　じゃがいもザーサイ炒め。 じゃがいも・ザーサイをごま油で炒めて、醤油少々で味付けした。 小松菜ちくわのお浸し（ポン酢）、数の子わさび（ラスト）、野沢菜の漬物（ラスト）、味付け海苔、梅干し。 何もなくて、ザーサイを使 …