昼食 キャベツソーセージのケチャップからし炒め。 キャベツ・魚肉ソーセージを炒め、コンソメ・ケチャップ・からし（納豆についているも3袋）で味付けした。 適当に作ったけど思いの外、美味しかった！ 塩トラウトサーモン、しいた …
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昼食 さば味噌大根 2022-12-07
昼食 さば味噌大根。 薄切り大根の上に、さば味噌（缶詰）をのせて、レンジで加熱した。 塩紅鮭（ラスト）、味付け海苔、しいたけ昆布、キムチ。 すの入った大根を無理やり使った
昼食 鯖の押し寿司 2022-12-06
昼食 鯖の押し寿司。 午前中にスーパーに行き、鯖の押し寿司を買ってきた。 豚肉ヤーコン（残り物）、魚肉ソーセージとツナ（マヨネーズ）、キムチ。 鯖の押し寿司は398円だけど、期待以上でお値段以上だった
昼食 ちくわキャベツピーマン炒め 2022-12-05
昼食 ちくわキャベツピーマン炒め。 ちくわ・キャベツ・ピーマンを炒めて、納豆に付いている辛子と醤油で味付けした。 塩紅鮭ほぐし、しいたけ昆布、味付け海苔、キムチ、大葉と梅干し。 納豆に付いている辛子と醤油は毎回は使わない …
昼食 油揚げみぞれ煮そば 2022-12-04
昼食 油揚げみぞれ煮そば。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、大きな油揚げ・長ねぎで大根おろしを加えて、みぞれ煮にした。 大根から甘みが出て美味しかった
昼食 白湯ラーメン 2022-12-03
昼食 白湯ラーメン。 生麺2玉を茹で、鍋キューブの濃厚白湯（2個）と創味シャンタンのスープ。 具は、キャベツ・もやし・玉ねぎ・人参・サラダチキン（自作）。 食べている時に、ごま油・紅生姜・海苔をちょい足しした 今回作った …
昼食 惣菜パンと菓子パン 2022-12-02
昼食 惣菜パンと菓子パン。 午前中、外出をしていたのでスーパーで菓子パンと惣菜パンを買ってきた。 飲み物はアプリで当たったローソンのスムージーで、最初はすごくクセのある味で飲みづらかったが、何度も飲んでいると慣れてきた
昼食 ふきと身欠きにしんの炒め煮 2022-12-01
昼食 ふきと身欠きにしんの炒め煮。 残り物の、ふきと身欠きにしんの炒め煮。 塩紅鮭ほぐし、しいたけ昆布、味付け海苔、キムチ。 質素なお昼ごはん
昼食 チャンチャン焼き 2022-11-30
昼食 チャンチャン焼き。 残り物の、たらのチャンチャン焼き。 しいたけ昆布、キムチ、味付け海苔、大葉と梅干し。 久しぶりに食べたキムチが美味しい
昼食 カツサンドとカップやきそば 2022-11-29
昼食 カツサンドとカップやきそば。 今日は、月に一度のカツサンド。 お惣菜で買ってきた特厚のロースカツで自作し、マルちゃんの ごつ盛りソースやきそばは夫とシャアした。 スープはコンソメスープ。 朝は牡蠣フライ、お昼はロー …