昼食 カツサンドとカップやきそば。 今日は、月に一度のカツサンド。 お惣菜で買ってきた特厚のロースカツで自作し、スープは鶏ガラスープ。 カップ焼きそばはセイコーマートの豚丼味の焼そば。 限定品なのか初めて食べたが、悪くな …
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昼食 ソーセージいんげんしめじコンソメ炒め 2022-07-28
昼食 ソーセージいんげんしめじコンソメ炒め。 魚肉ソーセージ・いんげん・しめじを炒めて、コンソメ・塩コショウで味付けした。 いわし味付き（缶詰）、しそ昆布、酒粕大根、大葉と梅干し。 コンソメ炒めは有り合わせの材料で作れて …
昼食 さつまいも鶏の味噌バター炒め 2022-07-27
昼食 さつまいも鶏の味噌バター炒め。 残り物の、さつまいも鶏の味噌バター炒め。 しそ昆布、酒粕大根、大葉と梅干し。 味噌バター炒めは美味しかったので、沢山残っていて良かった
昼食 海で素麺 2022-07-26
昼食 海で素麺。 天気が良かったので、海が見える公園に行ってきた。 今年初の海ランチで、持参した素麺（2人で3束）を食べてきた
昼食 おくらカニカマお浸し 2022-07-25
昼食 おくらカニカマお浸し。 おくら・カニカマのお浸し（かつお粉・昆布しょうゆ）。 ニラと車麩の卵とじ（残り物）、しそ昆布、酒粕大根、大葉と梅干し。 ちょっとボリュームが少なかった
昼食 納豆そば 2022-07-24
昼食 納豆そば。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、ひき割り納豆・焼いた油揚げ・長ねぎ・海苔をトッピング。 納豆とカリッと焼いた油揚げで、お腹いっぱいになった
昼食 冷麺 2022-07-23
昼食 冷麺。 自家製たれの、なんちゃって冷麺。 具は、サラダチキン・もやし・キュウリ・トマト・キムチ・きくらげ・青ねぎ。 自作のサラダチキンは、あまりしっとりしていなくて少し残念だった
昼食 あんかけカレー 2022-07-22
昼食 あんかけカレー。 昨夜の残りの、あんかけカレー。 ウインナーとキャベツのソテー。 あんかけカレーのズッキーニは、コリコリした食感で美味しかった
昼食 八宝菜 2022-07-21
昼食 八宝菜。 昨日作った、キャベツの八宝菜。 数の子わさび（ラスト）、ピリ辛味きゅうり（ラスト）、大葉と梅干し。 5品なので五宝菜かな
昼食 ちくわピーマン炒め 2022-07-20
昼食 ちくわピーマン炒め。 ちくわ・ピーマンを炒めて、塩コショウと醤油で味付けした。 豚肉ズッキーニの大葉炒め（残り物）、数の子わさび、ピリ辛味きゅうり、大葉と梅干し。 太いちくわは、プリッとして美味しいね