昼食　サンドイッチ。 夫が通院で不在のため、ありあわせで作ったサンドイッチ。 マヨネーズとチーズ。 マーガリンといちごジャム。 1人で黙々と食べた

昼食　無印ミニラーメン。 お味噌汁代わりに、無印良品のミニラーメンをキャベツ・玉ねぎ・人参入りで作った。 ご飯のお供は、紅鮭ほぐし、大根の味噌漬け、塩辛。 塩辛が美味しくて箸が止まらない

昼食　カツサンドと焼きそば。 今日は月に一度のカツサンドの日。 ひれかつを1人2個挟んで作ったカツサンド。 ベストプライスのカップ焼きそばは初めて食べたが、この値段ならOKだし、コショウを足したらいいかもしれない

昼食　テリヤキミートボールと揚げ茄子。 チルドのテリヤキミートボールに揚げ茄子を添えた。 長ねぎ・お麩・ツナ汁を加えた卵炒め。 ご飯のお供は大根の味噌漬け。 ツナ汁とは、ツナの水煮缶の水気を切ったときに出た汁で、卵焼きに …

昼食　カクたこと塩ラーメン。 今日は月に一度の粉モンの日。 卵焼き器で焼いた『カクたこ』の、たこの代わりに豚肉入れたカク豚。 一緒に食べたのは塩ラーメン。 キャベツ・玉ねぎ・人参入りで1袋を2人で分けた