昼食　焼きうどん。 マルちゃん うどん2玉を使った焼きうどん、しじみわかめスープ。 具は、ちくわ・もやし・竹の子・人参・長ねぎの青いところ。 海苔・かつお粉・白ごま・一味・紅生姜をトッピング。 少し残っていた竹の子も入れ …

昼食　おくらめかぶ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・おくら・めかぶ。 今日は今年最後の日曜日だ

昼食　イタリアン風ラーメン。 インスタントの塩ラーメン2袋で作ったイタリアン風ラーメン。 水は500ccで、調味は2袋弱。 麺が煮えたらトマト水煮缶（1/2缶）、最後にレンジで温めた牛乳（300cc）を加えた。 キャベツ …

昼食　ラポッキ。 前に買っておいた、ラポッキを作ってみた。 キャベツ・玉ねぎ・人参・さつま揚げを入れて煮込んだ。 けっこう辛く、また食べたいと思うほどじゃないので、今回限りかな