昼食　黒豚焼売。 チルドの黒豚焼売に白菜を添えた。 きゅうりマヨネーズ、大葉と梅干し。 佃煮も漬物も切らしていた

昼食　塩紅鮭。 冷凍してあった塩紅鮭。 ブロッコリーの茎とちくわ炒め、いかジャン辛（ラスト）、野沢菜漬け（ラスト）、大葉と梅干し。 ご飯のお供を食べ尽くしてしまった

昼食　絹厚揚げ。 絹厚揚げをトースターで焼いて、かつお節・醤油をかけた。 たらと白菜蒸し（残り物）、いかジャン辛、野沢菜漬け、大葉と梅干し。 絹厚揚げは半額だったので、つい買ってしまった

昼食　お好み焼きと焼きそば。 今日は月に一度の粉モンの日で、偶数月はお好み焼き。 18cmのフライパンで作ったお好み焼きは、キャベツ・豚バラ・シーフードミックス・切りいか・天かす・桜えび・紅生姜入り。 夫とシェアしたソー …