昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、きゅうり・みょうが・長ねぎ・天かすをトッピングした。 食べているときに白ごまを加えたら、美味しかった

昼食　冷麺。 今季初の自家製たれの、なんちゃって冷麺。 具は、自作の煮豚・もやし・キュウリ・トマト・キムチ・青ねぎ。 少し塩っぱく感じたので、たれの分量を調整しよう

昼食　ホンコンやきそば。 ホンコンやきそば、しじみわかめスープ。 いつも祝日に食べているが、賞味期限が切れていたので焦って食べた  

昼食 包まないロールキャベツ風。 残り物の、包まないロールキャベツ風。 小松菜しめじの生姜炒め、ごま昆布、大葉と梅干し。 いつも何らかの漬物を食べているのに、切らしていた

昼食 ぶっかけ蕎麦。 今日から冷たいお蕎麦で、初日はぶっかけ蕎麦。 具は、味付き油揚げ・おくらで、海苔をトッピングした。 まだそれほど暑くはないが、ツルツル～と食べられて美味しかった