昼食　白菜さつま揚げ塩麹炒め。 白菜・さつま揚げ・えのきを炒めて、塩麹で味付けした。 豚肩ロース焼肉（残り物）、 田作り、きゅうりしば漬け、黒豆、大葉と梅干し。

昼食　ちくわいんげんバター炒め。 ちくわ・いんげんをバターで炒め、塩コショウ・味の素で味付けした。 塩銀鮭、 田作り、きゅうりしば漬け、黒豆、大葉と梅干し。

昼食　ちくわブロッコリー茎甘辛炒め。 ちくわ・ブロッコリー茎・長ねぎを炒め、酒・みりん・醤油で甘辛く炒めた。 じゃがいもザーサイ炒め（残り物）、セロリ葉とじゃこ炒め、きゅうりしば漬け、黒豆、大葉と梅干し。

昼食　セロリ葉とじゃこ炒め。 セロリの葉とじゃこを炒め、酒・醤油・みりんで味付けした。 トンテキ（残り物）、きゅうりしば漬け、黒豆、大葉と梅干し。

昼食　いんげんピーマン胡麻和え。 いんげん・ピーマンをレンジで加熱をして、すり胡麻・昆布醤油をかけた。 塩銀鮭、塩辛（ラスト）、きゅうりしば漬け、黒豆、大葉と梅干し。