昼食 ニラの卵とじ。 残り物の、ニラの卵とじ。 じゃがいもコロッケ、わさび昆布（ラスト）、即席にしん漬け、大葉と梅干し。
カテゴリー: 昼食
昼食 小松菜竹の子ソーセージオイスター炒め
昼食 小松菜竹の子ソーセージオイスター炒め。 小松菜・竹の子・魚肉ソーセージをごま油で炒め、醤油・オイスターソース・コショウで味付けした。 塩銀鮭ほぐし、わさび昆布、即席にしん漬け、大葉と梅干し。
昼食 カツサンドとやきそば弁当
昼食 カツサンドとやきそば弁当。 今日は、月に一度のカツサンド。 スーパーのお惣菜で買ってきたロースカツで自作し、やきそば弁当は夫とシェアした。
昼食 白菜しらすポン酢
昼食 白菜しらすポン酢。 レンジで加熱した白菜にしらすをのせてポン酢をかけた。 塩飽鮭、わさび昆布、即席にしん漬け、大葉と梅干し。
昼食 お蕎麦
昼食 お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 今日はいただき物の戸隠蕎麦。 具は、まいたけ・春菊。
昼食 白湯ラーメン
昼食 白湯ラーメン。 鍋キューブの濃厚白湯（2個）と創味シャンタン（大さじ1）のスープ。 具は、キャベツ・もやし・玉ねぎ・人参・サラダチキン（自作）。 紅生姜とごま油をちょい足しした。
昼食 回鍋肉
昼食 回鍋肉。 残り物の、回鍋肉。 わさび昆布、ザーサイ、大葉と梅干し。 お味噌汁代わりに、シーフード味のカップ麺。
昼食 野菜つくね巻き
昼食 野菜つくね巻き。 残り物の、野菜つくね巻き。 菜の花ツナ和え、秋鮭ほぐし、即席べったら漬け（ラスト）、わさび昆布、大葉と梅干し。
昼食 鶏まいたけマヨマスタード炒め
昼食 鶏まいたけマヨマスタード炒め。 残り物の、鶏まいたけマヨマスタード炒め。 塩秋鮭ほぐし、即席べったら漬け、わさび昆布、大葉と梅干し。、
昼食 ピーマンソーセージのコンソメ炒め
昼食 ピーマンソーセージのコンソメ炒め。 ピーマン・魚肉ソーセージを炒め、コンソメ・塩コショウで味付けした。 塩秋鮭ほぐし、即席べったら漬け、大葉と梅干し。