昼食 厚揚げの甘酢あん。 残り物の、厚揚げ甘酢あん。 味噌漬け漬物、味海苔、にしんの切り込み（ラスト）、大葉と梅干し。
カテゴリー: 昼食
昼食 さつま揚げレタス炒め
昼食 さつま揚げレタス炒め。 さつま揚げ・レタスを炒め、塩コショウ・醤油で味付けした。 塩鮭、きゅうり担々ごまだれ、にしんの切り込み、大葉と梅干し。
昼食 お蕎麦
昼食 お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、水菜・トースターで焼いた油揚げをトッピングした。
昼食 冷麺
昼食 冷麺。 自家製たれの、なんちゃって冷麺。 具は、自作のサラダチキン・もやし・キュウリ・トマト・きくらげ・キムチ・青ねぎ。 前回は忘れてしまったが、今日は忘れずに青ねぎを入れた
昼食 さんまの蒲焼
昼食 さんまの蒲焼。 さんまの蒲焼（缶詰）。 しらたきの明太子炒め（残り物）、きゅうり担々ごまだれ、にしんの切り込み、大葉と梅干し。 インスタントのお味噌汁（茄子、野菜）。
昼食 ニラの卵とじ
昼食 ニラの卵とじ。 残り物の、ニラの卵とじ。 塩鮭、ズッキーニの浅漬け、にしんの切り込み、大葉と梅干し。
昼食 鮭のチャンチャン焼き
昼食 鮭のチャンチャン焼き。 残り物の、鮭のチャンチャン焼き。 キャベツいんげんのお浸し（ポン酢）、にしんの切り込み、味海苔、大葉と梅干し。
昼食 カツサンドとやきそば弁当
昼食 カツサンドとやきそば弁当。 今日は、月に一度のカツサンド。 いつものようにロースカツを買ってきて自作し、やきそば弁当は夫とシェアした。
昼食 茄子と人参のキンピラ
昼食 茄子と人参のキンピラ。 茄子の皮と人参のキンピラ。 鶏とズッキーニ茄子の黒酢あん（残り物）、塩鮭、にしんの切り込み、味海苔、大葉と梅干し。
昼食 お蕎麦
昼食 お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、ちくわ・わかめ・天かすをトッピングした。