昼食　そうめん。 天気が良かったので、海を見ながら素麺を食べてきた。

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、切り昆布の煮物（自作）・かまぼこ細切りをトッピングした。

昼食　冷やしラーメン。 今日のお昼は冷やし中華。 生麺を茹でて、ベル食品の冷やしラーメンスープ。 具は、錦糸卵・ゆでもやし・刻みハム・キュウリ・トマト・中華くらげ・紅生姜。 中華くらげは初めてのせてみたが、コリコリして美 …

昼食　わかめ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいぶっかけ蕎麦で、わかめ・きゅうりをのせて、わさびふりかけをかけた。 めんつゆは多かったので、来週からは減らそう