昼食 お好み焼きと塩焼きそば。 小さなフライパンで作ったお好み焼き。 お好み焼きは、キャベツ・豚バラ・シーフードミックス・切りいか・天かす・紅生姜入り。 カップの塩焼きそばは夫とシェアした。
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昼食 豚肉と玉ねぎの豆鼓炒め
昼食 豚肉と玉ねぎの豆鼓炒め。 残り物の、豚肉と玉ねぎの豆鼓炒め。 新巻鮭ほぐし、キムチ（ラスト）、数の子わさび、うぐいす豆、大葉と梅干し。
昼食 ほたての佃煮
昼食 ほたての佃煮。 残り物の、ほたての稚貝で作った佃煮。 さつま揚げもやし炒め、キムチ、数の子わさび、うぐいす豆、大葉と梅干し。
昼食 お蕎麦
昼食 お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は長ねぎと、トースターで焼いた茄子をトッピングした。
昼食 うな丼うどんセット
昼食 うな丼うどんセット。 スーパーで買ってきてもらった、うな丼うどんセット。 夫は、唐揚げ付き。 頭痛で調子が悪かったので、夫に買ってきてもらった。
昼食 にゅうめんとおにぎり
昼食 にゅうめんとおにぎり。 頭痛のため、にゅうめんにした。 おにぎりは鮭わかめ、鶏五目。 せいだのたまじ（残り物）、稚貝の酒蒸し。
昼食 さつま揚げしいたけバター炒め
昼食 さつま揚げしいたけバター炒め。 さつま揚げ・しいたけをバターで炒め、塩コショウで味付けした。 新巻鮭ほぐし、数の子わさび、キムチ、うずら豆、大葉と梅干し。
昼食 豚キムチチーズ焼き
昼食 豚キムチチーズ焼き。 残り物の、豚キムチチーズ焼き。 味付きザーサイ（ラスト）、数の子わさび、うずら豆、大葉と梅干し。
昼食 さば缶ひよこ豆カレー
昼食 さば缶ひよこ豆カレー。 残り物の、ば缶ひよこ豆カレー。 数の子わさび、うぐいす豆、大葉と梅干し。
昼食 メンチカツサンドとやきそば弁当
昼食 メンチカツサンドとやきそば弁当。 お惣菜で買ってきたメンチカツを挟んで、メンチカツサンドを作った。 月に一度、ロースカツサンドと焼きそば弁当を食べていたが、ロースカツが売っていなかったのでメンチカツで妥協をした。