昼食　焼きビーフン。 今日のお昼は焼きビーフン。 豚肉・キャベツ・人参・いんげん・長ねぎを加えて作った。 スープは、味付きザーサイ・しいたけ・長ねぎと鶏がらスープの素。 瓶に少しだけ残っていたザーサイで作ったが、けっこう …

昼食　ソース焼きそば。 今日のお昼は、マルちゃんのソース焼きそば、しじみわかめスープ。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマン。 かつお節・一味・青のり・紅生姜をトッピング。 お肉かちくわでも入れたら良かったのに …

昼食　塩ラーメンコーンスープカレー。 今日のお昼は、インスタントの塩ラーメン+コーンスープとカレー。 野菜は、キャベツ・もやし・玉ねぎ・人参。 水を100mlを減らして麺を茹でて、牛乳100mlを加えて、調味袋はやや減ら …

昼食　ホンコン焼きそば。 いつもホンコン焼きそばは祝日に食べているが、12月は祝日がなくなってしまった。 でも無理やり、元 天皇誕生日ということで祝日（休日）扱いにした

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 野菜天（練り物）と長ねぎをトッピング。 特売のときに買って冷凍しておいた野菜天を使った