昼食 キャベツさつま揚げ炒め。 キャベツ・さつま揚げ・千切り生姜を炒め、塩コショウで味付けした。 新巻鮭ほぐし、きゃら蕗（ラスト）、つぼ漬け（ラスト）、大葉と梅干し。
カテゴリー: 昼食
昼食 わかめ蕎麦
昼食 わかめ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・わかめ。
昼食 イタリアン風ラーメン
昼食 イタリアン風ラーメン。 生麺2玉を使ったイタリアン風ラーメン。 今日は、水は600ccで、調味（塩ラーメンの残っていたもの）2袋、キャベツ多め・玉ねぎ・人参・トマト水煮缶（1/2缶）、最後にレンジで温めた牛乳300 …
昼食 豚肉とりんごのソテー
昼食 豚肉とりんごのソテー。 残り物の、豚肉とりんごのソテー。 新巻鮭ほぐし、きゃら蕗、つぼ漬け、大葉と梅干し。
昼食 セロリの葉とじゃがいも炒め
昼食 セロリ葉とじゃがいも炒め。 じゃがいも・セロリの葉を炒めて、クレイジーソルトで味付けした。 セロリ葉とじゃこの佃煮、きゃら蕗、つぼ漬け、大葉と梅干し。
昼食 小松菜しめじ炒め
昼食 小松菜しめじ炒め。 小松菜・しめじ・千切り生姜を炒め、酒・みりん・醤油で味付けした。 塩トラウトサーモン、きゃら蕗、つぼ漬け、大葉と梅干し。
昼食 たらの芽の天ぷら
昼食 たらの芽の天ぷら。 スーパーで買ってきた、たらの芽の天ぷら。 サバ缶とピーマンの山椒炒め（残り物）、きゃら蕗、つぼ漬け、大葉と梅干し。 たらの芽の天ぷらは、この時期しか売っていないので食べたかった
昼食 豆腐ハンバーグ
昼食 豆腐ハンバーグ。 スーパーで買ってきた、豆腐ハンバーグ。 菜の花・竹の子・玉ねぎ・人参など7品目が入っているハンバーグらしいが、カリッとするものが入っているなぁと感じたくらい きゃら蕗、つぼ漬け、大葉と梅干し。
昼食 卵とじ蕎麦
昼食 卵とじ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・卵とじ・味付き油揚げ。
昼食 醤油ラーメン
昼食 醤油ラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・きくらげ・自作の煮豚。 最後に海苔とキムチの素をチョイ足しした。