昼食 ちくわブロッコリー茎炒め。 ちくわ・ブロッコリー茎・まいたけ・千切り生姜を炒めて、酒・みりん・醤油で味付けした。 ほうれん草のお浸し、塩辛、白菜の浅漬け(ラスト)、大葉と梅干し。
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昼食 イカ天
昼食 イカ天。 スーパーで買ってきた、イカ天 甘口醤油味。 塩辛、白菜の浅漬け、大葉と梅干し。 イカ天 甘口醤油味は、イカの味はするけど練り物に衣を付けて揚げたようなものだった
昼食 シーフードヌードル
昼食 シーフードヌードル。 何もなかったので、お味噌汁代わりにシーフードヌードル。 あとは塩辛、大葉と梅干し。 家に、日清のカップヌードルと、セイコーマートのシーフードヌードルがあったので食べ比べをしてみた。 麺と具は日 …
昼食 ホンコンやきそば
昼食 ホンコンやきそば。 今日は祝日、体育の日。 休みの日の定番、ホンコンやきそば、しじみわかめスープ。 ちなみに「体育の日」は今年が最後で、2020年からは「スポーツの日」に名称が変わるらしい
昼食 野菜ソースの焼きうどん
昼食 野菜ソースの焼きうどん。 久しぶりに、野菜ソースの焼きうどんを作った。 うどんは180g×3食入りを買ったので、多いかなぁと思いながら使ったら、予想通り多かった
昼食 汁なし担々麺
昼食 汁なし担々麺。 生麺を茹でて、汁なし担々麺をかけて、キュウリを添えた。 今日の生麺は道産小麦使用をホクレンのもので、モチモチした麺で美味しかった
昼食 長いも竹の子炒め
昼食 長いも竹の子炒め。 長いも・竹の子・長ねぎ・カニカマをごま油で炒め、創味シャンタン・醤油で味付けをした。 厚揚げこんにゃく赤味噌煮(残り物)、えびふり、ごま高菜(ラスト)、白花豆(ラスト)、大葉と梅干し。
昼食 中華風いためもの
昼食 中華風いためもの。 残り物の、中華風いためもの(実は朝も食べている春巻きの具)。 栗ご飯、塩鮭、ごま高菜、白花豆、大葉と梅干し。
昼食 鶏とキャベツの豆鼓炒め
昼食 鶏とキャベツの豆鼓炒め。 残り物の、鶏とキャベツの豆鼓炒め。 魚肉ソーセージ、ごま高菜、白花豆、大葉と梅干し。 ご飯は、栗ご飯
昼食 カツサンドとやきそば弁当
昼食 カツサンドとやきそば弁当。 今日は、月に一度のカツサンド。 お惣菜のロースカツを食パンに挟んだ自作のカツサンド。 歳をとって少食になってきたようで、2人ともこの量で満足できるようになった