昼食 シューマイ。 残り物の、包まないシューマイ。 レタス葉とピーマン桜えび炒め、にしんの切込み、白花豆、ごま高菜、大葉と梅干し。
カテゴリー: 昼食
昼食 ちくわ小松菜えのき炒め
昼食 ちくわ小松菜えのき炒め。 ちくわ・小松菜・えのき・細ねぎを炒めて、酒・みりん・醤油で味付けした。 鮭の西京漬け、にしんの切込み、茶花豆、大葉と梅干し。 鮭の西京漬けは昨夜一緒に焼いておいたもので、塩鮭とは違う美味し …
昼食 ブロッコリー茎とピーマンの塩麹炒め
昼食 ブロッコリー茎とピーマンの塩麹炒め。 ブロッコリー茎・ピーマン・ちくわを炒めて、塩麹で味付けした。 いわし蒲焼（缶詰）、にしんの切り込み、茶花豆（ラスト）、大葉と梅干し。 最近は、さんまの蒲焼は値上がりしているので …
昼食 とろろ蕎麦
昼食 とろろ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、長いもをかけて、焼海苔・青のりをかけた。
昼食 冷やしラーメン
昼食 冷やしラーメン。 生麺を茹でて、ベル食品の冷やしラーメンスープ。 具は、ロースハム・錦糸卵・ゆでもやし・キュウリ・トマト・わかめ・紅生姜。 もう9月も終わるので、冷やしラーメンは今日で最後。 また来年～
昼食 ふきと身欠きにしんの炒め煮
昼食 ふきと身欠きにしんの炒め煮。 残り物の、ふきと身欠きにしんの炒め煮。 塩紅鮭、キムチ（ラスト）、にしんの切込み、茶花豆、大葉と梅干し。 今日のお昼は、魚、魚、魚
昼食 チンジャオロース
昼食 チンジャオロース。 残り物の、チンジャオロース。 塩紅鮭、松前漬け（ラスト）、茶花豆、大葉と梅干し。
昼食 五目炒飯とふかひれスープ
昼食 五目炒飯とふかひれスープ。 今日は簡単に、チャーハンとスープ、白菜のお浸し、たくあん。 チャーハンは冷凍食品の五目炒飯、ふかひれスープは戴き物。 最近の冷凍食品はレベルが高いね
昼食 キャベツかまぼこシャンタン炒め
昼食 キャベツかまぼこシャンタン炒め。 キャベツ・かまぼこ・千切り生姜を炒めて、創味シャンタンで味付けした。 えびふり、松前漬け、たくあん、茶花豆、大葉と梅干し。 炒めものに創味シャンタンを使うことはあまりなかったけど、 …
昼食 ホンコンやきそば
昼食 ホンコンやきそば。 今日は、秋分の日。 休みの日の定番、ホンコンやきそば、しじみわかめスープ。