昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 肉団子は半分に切って、つゆで煮込んだ。 最後に青ねぎをかけて出来上がり

昼食　ちゃんぽん。 今日のお昼は、ちゃんぽん。 生麺を茹でて、スープはヒガシマルのちゃんぽんスープ。 具は、イカ・エビ・もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・さつま揚げ。 前回、冷凍のイカ・エビミックスを入れると美味しかったの …

昼食　カップ麺。 今日のお昼は、カップ麺とご飯、残り物のイカチリ。 2個ともセコマのカップ麺で、辛さはそれほどでもなく、どちらも美味しく食べた。 久しぶりに、また買ってもいいと思うものだった

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ、紅生姜入りの練り物を入れた  

昼食　イタリアン風ラーメン。 インスタントの塩ラーメン2袋で作ったイタリアン風ラーメン。 水は600ccで、調味は2袋弱。 水に人参・キャベツを加えて沸かし、麺が煮えたらトマト水煮缶（1/2缶）、最後にレンジで温めた牛乳 …