昼食　茄子とブロッコリーのバター醤油炒め。 残り物の、茄子とブロッコリーのバター醤油炒め。 カリフラワーとキュウリのサラダ、ごま昆布、白花豆、大葉と梅干し。

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は長ねぎ、がんもと小揚げはおでんの残り。

昼食　味噌ラーメン。 今日から温かいラーメンで、最初は味噌ラーメン。 生麺をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・メンマ。

昼食　やきそば弁当 汁なし坦坦麺。 コンビニで見つけて衝動買いをしてしまった やきそば弁当 汁なし坦坦麺。 数の子わさび、キュウリの浅漬け。 やきそば弁当 汁なし坦坦麺は適度にピリッとして美味しかったが、一度で十分かもし …

昼食　ホンコンやきそば。 今日は10月第二月曜日で、体育の日。 祝日は定番の、ホンコンやきそば、しじみわかめスープ。

昼食　お蕎麦。 今日から温かいお蕎麦。 具は、長ねぎ・車麩・卵の白身（昨日は黄身だけ使ったので）。

昼食　野菜ソースの焼きうどん。 野菜ソースの焼きうどん、長ねぎのコンソメスープ。