昼食　ズッキーニと卵のオレガノ炒め。 ズッキーニ・玉ねぎ・魚肉ソーセージを炒めて、コンソメとオレガノで味付けし、卵を加えて炒めたもの。 松前漬け、つぼ漬け、大葉と梅干し。

昼食　もやし炒め。 もやし・さつま揚げ・長ねぎ・千切り生姜を炒めて、酒・みりん・醤油で味付け。 松前漬け、つぼ漬け、大葉と梅干し。

昼食　いわしのうま煮。 買い置きをしてあったふじっ子のいわしのうま煮。 ポテトとしいたけのバター炒め、白花豆（ラスト）、大葉と梅干し。

昼食　ささ身とブロッコリー芯のバター醤油炒め。 鶏ささ身・ブロッコリーの芯・しいたけをバターで炒めて、塩コショウと醤油で味付けした。 にしんの切り込み、白花豆、大葉と梅干し。