厚揚げ長いもピリ辛炒め。 残り物の、厚揚げ長いもピリ辛炒め。 塩さば、子持ち昆布（ラスト）、キムチ、大葉と梅干し。
カテゴリー: 昼食
チーズィーチキン
チーズィーチキン。 残り物の、チーズィーチキン。 他に、子持ち昆布、キムチ、大葉と梅干しという、和洋折衷なお昼ご飯
茄子とブロッコリーのバター醤油炒め
茄子とブロッコリーのバター醤油炒め。 残り物の、茄子とブロッコリーのバター醤油炒め。 子持ち昆布、キムチ、梅干し。
塩サバ
塩サバ。 冷凍庫にあった塩サバを焼いた。 白菜のお浸し、子持ち昆布、大葉と梅干し。 塩サバは甘塩で、全然しょっぱくなかった。
とろろ蕎麦
とろろ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、とろろをかけ青のりを振った。
冷やしラーメン
冷やしラーメン。 今日のお昼は冷やしラーメン。 生麺を茹でて、ベル食品の冷やしラーメンスープ。 具は、ほうれん草・ゆでもやし・ハム・キュウリ・トマト・紅生姜。
焼きうどん
焼きうどん。 午前中は買い物に行っていたので、お昼は焼きうどんにした。 具は、豚肉・もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参で、紅生姜・かつお節・焼き海苔をトッピング。
めばる粕漬け
めばる粕漬け。 昨日、多めに焼いておいた、めばる粕漬け。 白菜とえのきの炒め煮、キムチ、子持ち昆布、大葉と梅干し。
カツサンドとやきそば弁当
カツサンドとやきそば弁当。 月に一度のカツサンドはお惣菜のロースカツを買ってきて、食パンに挟んだ自作のカツサンド。 やきそば弁当（大盛り）は夫とシェア。
野菜ちぎり揚げ
野菜ちぎり揚げ。 半額で売っていた、野菜ちぎり揚げ。 塩鮭ほぐし、キムチ、子持ち昆布、大葉と梅干し。