回鍋肉。 残り物の、回鍋肉。 ちくわとこんにゃくのおかか炒め、にしんの切り込み、大葉と梅干し。
カテゴリー: 昼食
唐揚げ
唐揚げ。 冷凍食品の唐揚げ。 ブロッコリー茎とカニカマ炒め、にしんの切り込み、大葉と梅干し。
お蕎麦
お蕎麦。 日曜日のお昼は、定番のお蕎麦。 長ねぎ・さつま揚げをトッピング。
マルちゃん焼きそば
マルちゃん焼きそば。 マルちゃん ソース焼そば、しじみわかめスープ。
ラーメン
ラーメン。 今日は、月一で通っているラーメン屋さんで昼食。 夫は広東麺、私は味噌ラーメン（クーポン使用）。
ちくわもやし炒め
ちくわもやし炒め。 ちくわ・もやし・ズッキーニを炒め、だしの素・酒・みりん・醤油で味付け。 蒸しかぼちゃ、セロリの浅漬け、にしんの切り込み、大葉と梅干し。
長いもピーマンのオイスター炒め
長いもピーマンのオイスター炒め。 長いも・ピーマン・千切り生姜を炒め、ガラスープの素・醤油・オイスターソース・コショウで味付け。 豚肉とズッキーニの味噌炒め（残り物）、にしんの切り込み、大葉と梅干し。
にゅうめん
にゅうめん。 残っていた素麺で、にゅうめんを作った。 ちくわ天と、私は枝豆かき揚げ、夫は海老かき揚げをトッピングした。
キャベツとソーセージのソース炒め
キャベツとソーセージのソース炒め。 キャベツ・魚肉ソーセージを炒め、とんかつソース・コショウで味付け。 さんまの蒲焼き（缶詰）、しいたけ昆布、大葉と梅干し。
お蕎麦
お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、春菊・しいたけ・ちくわ・長ねぎ。