キャベツちくわ炒め。 キャベツ・千切り生姜・ちくわを炒め、酒・みりん・醤油で味付け。 塩アトランティックサーモン、セロリの葉とじゃこ炒め（残り物）、かぶの塩昆布漬け（ラスト）、金時豆、大葉と梅干し。
カテゴリー: 昼食
セロリの葉とじゃこ炒め
セロリの葉とじゃこ炒め。 刻んだセロリの葉とじゃこを炒め、酒・みりん・醤油で味付け、白ごまを振った。 塩アトランティックサーモン、かぶの塩昆布漬け、金時豆、大葉と梅干し。
お蕎麦
お蕎麦。 今日のお昼は、温かいお蕎麦。 長ねぎと穴子の天ぷらをトッピング。 午前中はそれほど暑くなかったので温かいお蕎麦にしたら汗だくになってしまった
味噌ラーメン
味噌ラーメン。 今日のラーメンは味噌味。 生麺をゆで、ベル食品のスープ。 具は、もやし・人参・玉ねぎ・キャベツ・キクラゲ。 暑くなってきたので、温かい麺を食べるのは最後かな。
春巻
春巻。 冷凍食品の春巻き。 もやしのお浸し、かぶの塩昆布漬け、金時豆、大葉と梅干し。
ホイコーロー
ホイコーロー。 残り物の、回鍋肉。 塩紅鮭の切り落とし、かぶの塩昆布漬け、昆布の佃煮（ラスト）、金時豆、大葉と梅干し。
ロコモコ
ロコモコ。 今日もセブン-イレブンのロコモコを持参して、桜の木の下で昼食を摂った。 豚肉ソテー。 残り物の、クレイジーソルトで味付けした豚肉ソテー。 キャベツのお浸し、かぶの浅漬け、昆布の佃煮、金時豆、大葉と梅干し。
にしんの塩こうじ漬け
にしんの塩こうじ漬け。 にしんの塩こうじ漬けを焼いた。 いんげんの胡麻和え、かぶの浅漬け、昆布の佃煮、金時豆、大葉と梅干し。
お蕎麦
お蕎麦。 日曜日はお蕎麦。 味付け油揚げ、焼いた丸餅をトッピング。
醤油ラーメン
醤油ラーメン。 インスタントの醤油ラーメン。 具は、長ねぎ・切りイカ。