じゃがいものそぼろ煮。 昨日の残りの、じゃがいものそぼろ煮。 数の子わさび（ラスト）、刻み高菜、白花豆、大葉と梅干し。
カテゴリー: 昼食
ほたて飯
ほたて飯。 昨日炊いた、ほたて飯。 炒り豆腐（残り物）、白菜しいたけ炒め、数の子わさび、刻み高菜。
お蕎麦
お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・味付き油揚げ・ゆでた春菊。
味噌ラーメン
味噌ラーメン。 今日のラーメンは味噌味。 生麺をゆで、ベル食品のスープ。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・きくらげ。
ちゃんぽん
ちゃんぽん。 お味噌汁代わりに、トップバリュのちゃんぽん。 塩アトランティックサーモン、数の子わさび、大葉と梅干し。
キャベツと油揚げのサッと煮
キャベツと油揚げのサッと煮。 キャベツと油揚げをだし汁・酒・みりん・醤油・かつお節でサッと煮た。 塩アトランティックサーモン、数の子わさび、セロリの浅漬け、大葉と梅干し。
カレーきんぴら
カレーきんぴら。 残り物の、カレー味のきんぴら。 キャベツとピーマンの塩昆布炒め、ごまちりめん（ラスト）、セロリの浅漬け、大葉と梅干し。
ひれかつ丼
ひれかつ丼。 スーパー内の飲食店で外食。
白菜とカニカマの中華炒め
白菜とカニカマの中華炒め。 白菜・人参・カニカマ・長ねぎ・千切り生姜を少量の鶏がらスープで煮て、醤油・オイスターソース・コショウで味付けし、水溶き片栗粉でとろみを付けた。 さんまの蒲焼（缶詰）、ごまちりめん、セロリの浅漬 …
わかめ蕎麦
わかめ蕎麦。 日曜日のお昼は蕎麦。 具は、長ねぎ・わかめ・味付き油揚げ。