切り干し大根。 残り物の、切り干し大根の煮物。 塩秋鮭、にしんの切り込み、セロリの浅漬け、白花豆、大葉と梅干し。
カテゴリー: 昼食
カツサンドとオムライス
カツサンドとオムライス。 今日のお昼はスーパーで買ってきた、ロースカツサンドとオムライス。 インスタントのコーンスープ。
塩秋鮭
塩秋鮭。 まとめて焼いて冷凍しておいた塩秋鮭。 キャベツとピーマンのお浸し、セロリの浅漬け、白花豆、大葉と梅干し。
ぶっかけ蕎麦
ぶっかけ蕎麦。 今日から冷たい蕎麦にした。 具は、わかめ・水菜・あぶら麸。
冷やしラーメン
冷やしラーメン。 今季初の冷やしラーメン（北海道は冷やし中華ではなく、冷やしラーメンと言う）。 具は、ゆでもやし・レタス・カニカマ・キュウリ・トマト・紅生姜。 たれは定番の、ベル 冷しラーメンスープ。
つけカレー
つけカレー。 カレーはセブンゴールド 金のビーフカレー。 チキンカツとレンジで加熱した人参・じゃがいもをつけながら食べた。
味噌からめ
味噌からめ。 昨日作りすぎた、厚揚げと姫竹の味噌からめ。 ピーマンの塩昆布炒め、白菜の漬物（ラスト）、金時豆（ラスト）、大葉と梅干し。
五目きんぴら
五目きんぴら。 残り物の、五目きんぴら。 塩秋鮭、白菜の漬物、削り節昆布（ラスト）、金時豆、大葉と梅干し。
鶏じゃが
鶏じゃが。 昨日の残りの、鶏じゃが。 白菜の漬物、削り節昆布、金時豆、大葉と梅干し。
ブロッコリーの茎とちくわ炒め
ブロッコリーの茎とちくわ炒め。 ブロッコリーの茎・ちくわ・千切り生姜を炒め、酒・みりん・醤油で味付け。 さんまの蒲焼（缶詰）、削り節昆布、金時豆、梅干し。