小松菜のポン酢炒め。 しめじ・まいたけ・小松菜・ピーマンを炒めて、ポン酢で味付け。 塩紅鮭、茶花豆、かつおと昆布の佃煮（ラスト）、刻み高菜、大葉と梅干し。 ★ポン酢炒めは久しぶり
カテゴリー: 昼食
麻婆豆腐
麻婆豆腐。 昨夜の残りの、麻婆豆腐。 レタスと桜えびの炒めもの、塩紅鮭、茶花豆、かつおと昆布の佃煮、刻み高菜、大葉と梅干し。 ★レタスの外葉を炒めた
茄子はさみ天あんかけ
茄子はさみ天あんかけ。 スーパーのお惣菜で、茄子はさみ天あんかけ。 白菜とさつま揚げ煮（残り物）、塩紅鮭、茶花豆、かつおと昆布の佃煮、大葉と梅干し。 ★1個食べたら飽きる味だった
キャベツ炒め
キャベツ炒め。 キャベツ・玉ねぎ・ピーマンを炒めて、塩・コショウ・醤油で味付け。 塩紅鮭、茶花豆、かつおと昆布の佃煮、大葉と梅干し。 ★要するに野菜炒め
わかめ蕎麦
わかめ蕎麦。 今日は、わかめ蕎麦。 長ねぎ、かんぜふ、さっと茹でた新わかめをトッピング。 ★わかめ、美味し～い
ホンコンやきそば
ホンコンやきそば。 SB食品のホンコンやきそばと、しじみわかめスープ。 月一ペースで食べている。 ★止められないわ
ソース焼きそば
ソース焼きそば。 マルちゃん ソース焼きそば、しじみわかめスープ。 焼きそばの具は、もやし・玉ねぎ・ピーマン・人参。 ★やっぱりマルちゃんは美味しいなぁ
ラーメン
ラーメン。 夫と月一で通っているラーメン屋さんへ。 塩ラーメン、醤油ラーメン、ミニ炒飯。 ★4月から値上がりだって
春雨サラダ
春雨サラダ。 残り物の、春雨サラダ。 さんまの蒲焼（缶詰）、チキンナゲット（既成品）、白菜の漬物、白花豆（ラスト）、かつおと昆布の佃煮、大葉と梅干し。 ★とりあえず、あるもので
のり弁とおにぎり
のり弁とおにぎり。 のり弁、おにぎり。 白菜の漬物、インスタントの味噌汁。 ★頭痛になってしまい夫に買ってきてもらった