天ぷら蕎麦。 今日のお昼は、天ぷら蕎麦。 スーパーで買ってきた、穴子の天ぷらを夫とシェア。 ★衣が厚かった
カテゴリー: 昼食
焼きビーフン
焼きビーフン。 買い置きしてあったケンミンの焼きビーフンと、わかめスープ。 具は、ちくわ・エビ・キャベツ・長ねぎ・ピーマン・人参。 ★お腹いっぱい
サンドイッチ
サンドイッチ。 夫に買ってきてもらったサンドイッチと野菜ジュース。 頭痛で食欲が無かったが、少し食べられるようになってきた。 ★野菜ジュースはぶどう味
りんご
りんご。 昨日は体調不良で夕方まで食べられず、今日は頭痛で食欲が無い。 昨日はりんごをすって食べて、今日はカットして食べた。 ★りんごがあって助かった
焼きカレー
焼きカレー。 今日は通院で札幌へ。 病院のあと友人と一緒に、焼きカレーセットを食べてきた。 ★サラダたっぷり
セロリの葉の佃煮
セロリの葉の佃煮。 セロリの葉をさっと茹でてから刻み、じゃこと一緒に炒め、酒・みりん・醤油で味付け。 あとは、さんまの蒲焼（缶詰）、ごま昆布、キムチ、金時豆、大葉と梅干し。 ★セロリを沢山もらったので
わかめ蕎麦
わかめ蕎麦。 日曜日は、お蕎麦。 わかめ・味付け油揚げ・長ねぎをトッピング。 ★飽きないね～
豚肉とごぼうの和え麺
豚肉とごぼうの和え麺。 豚肉とごぼうの和え麺と、しじみわかめスープ。 おしゃべりクッキングでやっていた和え麺のアレンジ。 麺ともやしを増量したので、たれは1.5倍に増量。 ★豚肉でも美味しい
切り昆布の煮物
切り昆布の煮物。 残りものの、切り昆布の煮物。 あとは、鶏肉と高野豆腐煮（残りもの）、白菜の漬物（ラスト）、大葉と梅干し。 ★和食はいいね
蕎麦屋の日替わり
蕎麦屋の日替わり。 健康診断の帰りに、お蕎麦屋さんで昼食。 ワンコイン（500円）の日替わりを注文したところ、鶏肉も大根も軟らかくて美味しかった。 ★安くて美味しい