えのき人参。 千切りの生姜・人参・えのきを炒めて、酒・みりん・醤油で味付け。 あとは、塩鮭ほぐし、グリーンピースとコーンソテー、生姜ザーサイ、たくあん、大葉と梅干し。 ★簡単、簡単

焼きうどん。 うどんが1玉、残っていたので、野菜を多めに入れて焼きうどんにした。 あとは、たくあん、大葉と梅干し。 ★これは、おかず

白菜とウインナーのコンソメ蒸し。 ざく切りした白菜・長ねぎ・ウインナーを小鍋に入れて、コンソメをパラパラ振り、酒少々を入れ、ふたをして蒸し煮にした。 あとは、生姜入りザーサイ、たくあん、大葉と梅干し。 ★かんたん

ツナとカリフラワーの芯炒め。 下茹でして刻んだカリフラワーの芯と葉を炒め、ツナを加えて、酒・みりん・醤油で味付け。 あとは、雷こんにゃく（残り物）、たくあん、生姜昆布（ラスト）、大葉と梅干し。 ★めちゃ旨