カテゴリー: 昼食

かまぼこ帆立と水菜炒め。かまぼこ・ベビー帆立・ピーマン・水菜を炒めて、酒・みりん・醤油で味付け。あとは、茶花豆、貝柱昆布、茄子の漬物、大葉と梅干し。 ★材料は昨日と一緒

かまぼことベビーほたて

かまぼことベビーほたて。かまぼこ、ベビーほたては、生姜醤油で。あとは、ツナと高野豆腐の炒り煮（残り物）、茶花豆、貝柱昆布、茄子の漬物、大葉と梅干し。 ★頭痛で手抜き

ささ身とゆでもやしのキムチポン酢。ゆでたもやし・キュウリの千切り・レンチンしてほぐしたささ身をキムチの素とポン酢を合わせたものに付けて食べた。あとは、茶花豆、貝柱昆布、茄子の漬物、梅干し。 ★キムチの素とポン酢は合う

納豆蕎麦。今日はつゆで、ぶっかけ蕎麦。ひきわり納豆、水菜をトッピング。 ★美味しかった

カップの塩やきそば。カップの塩やきそばを食べ比べ。マルちゃんやきそば弁当はま塩、セイコーマート海鮮風塩焼そば。構造が一緒なので、セイコーマートもマルちゃんで作っていると思われる。マルちゃんはさすがに美味し …

白菜大根がんもの煮物。今日も残り物で、ほたての耳でだしを取った白菜大根がんもの煮物。あとは、れんこんのトマト煮（残り物）、茶花豆、貝柱昆布、大根の浅漬け、大葉と梅干し。 ★計画的に残しておいた

麻婆茄子。昨日の残りの、麻婆茄子。あとは、ザーサイ、貝柱昆布、大根の浅漬け、大葉と梅干し。 ★茄子は貰い物

春巻きとチーズカツ。スーパーのお惣菜コーナーで買った、1個50円の春巻きとチーズカツ。あとは、小女子の佃煮、白花豆、刻み高菜（ラスト）、大葉と梅干し。 ★パリパリ＆サクサク茄子の味噌炒め。昨日の残りの、茄子の味噌 …

春雨とベビーほたて炒め。昨日の残りの、春雨とベビーほたて炒め。あとは、塩鮭、ザーサイ、一口昆布巻き、白花豆、大葉と梅干し。 ★今日も暑っ

ぶっかけ蕎麦。冷たいつゆで、ぶっかけにした。具は、スーパーで買った穴子の天ぷら、茹でたおかひじき。 ★おかひじき、美味しいね