ちくわピーマン炒め。 ちくわ・ピーマン・千切り生姜・青ねぎを炒めて、酒・みりん・醤油で味付け。 あとは、れんこんのトマト煮（残り物）、かつおと昆布の佃煮、味噌漬け（ラスト）、白花豆、大葉と梅干し。 ★ド定番

玉ねぎとセロリ炒め。 玉ねぎ・セロリを炒めて、クレイジーソルトで味付け。 あとは、新巻鮭、ひじきとれんこんの煮物（残り物）、味噌漬け、大葉と梅干し。 ★簡単で美味しい

もやし・わかめ炒め。 千切り生姜・もやし・わかめをごま油で炒めて、コショウ・醤油で味付け。 あとは、新巻鮭、松前漬け（ラスト）、味噌漬け、大葉と梅干し。 ★わかめは炒めてもいいんだね

きぬさや炒め。 きぬさや・ちくわを炒めて、塩コショウと最後に醤油をちょっと。 あとは、さんまの味噌煮（ラスト）、松前漬け、味噌漬け、大葉と梅干し。 ★きぬさや好きなんだよね