昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼は、お蕎麦。 具は、青ねぎ・さつま揚げ。 1人分のだしの適量がやっと分かった

昼食　塩ラーメン。 今日のお昼は、インスタントの塩ラーメン。 具は、キャベツ・玉ねぎ・人参で、最後にコーンをのせた。 インスタント食品は塩分が多いので、スープは残した

昼食　やきそば弁当スープカレー味。 賞味期限は切れているが、残っていたやきそば弁当スープカレー味を食べた。 お腹が空いていたので今回は1個を食べきったら、かなり満腹になった

昼食　ホンコン焼きそば。 今日はスポーツの日で祝日です。 祝日恒例の、ホンコン焼きそば、しじみわかめスープ。

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 青ねぎ・ごぼ天（練り物）をトッピングした 

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦（例外もあり）。 10月なので、温かいお蕎麦にした。 ごぼ天をトッピングした。

昼食　クッタ 豚キムチ味。 今日のお昼は、クッタ 豚キムチ味。 このカップ麺は賞味期限の切れているもので、あと1個あるのでそれも食べなければ 

昼食　そうめん。 今日のお昼は、素麺。 野菜天（練り物）と青ねぎをトッピング。 もう9月も終わるので、今季の冷たい素麺は今日で終わり

昼食　ホンコン焼きそば。 今日は秋分の日で祝日です。 祝日恒例の、ホンコン焼きそば、しじみわかめスープ。 今週は火曜日も祝日だったので2回食べることが出来た

昼食　ホンコンやきそば。 今日は敬老の日で祝日。 祝日恒例の、お昼はホンコンやきそばと、しじみわかめスープ。 買い置きをしている在庫があるので、一人で食べた。