昼食　カレーハンバーグ。 ご飯の上に、レトルトカレーをかけて、ハンバーグとブロッコリーをトッピングした。 久しぶりにコーンスープを飲んだ

昼食　無印ミニラーメン。 豚肩ロース焼肉（残り物）。 お味噌汁代わりに作った、無印のミニラーメンは、小松菜・しめじ・人参入り。 ご飯のお供は、しそ昆布、ゆず海苔。 無印のミニラーメンはたまにしか食べていなかったが、今日で …

昼食　白菜とザーサイのお浸し。 白菜とザーサイのお浸し。 炒めたウインナーはケチャップと粒マスタードをかけて食べた。 ご飯のお供は、しそ昆布、ゆず海苔。 ウインナーは朝食で食べたものと同じもので味付けを変えてみた 

昼食　カクたこと塩やきそば。 今日は月に一度の粉モンの日。 卵焼き器で焼いた『カクたこ』の、たこの代わりに豚肉を入れたカク豚。 ごつ盛り塩焼きそばは夫とシェア、飲み物はほうじ茶。 夫は通院日だったが昼過ぎに帰宅できたので …