昼食　鶏肉と豆腐のハンバーグ。 半額シールが貼られていた、紀文の鶏肉と豆腐のハンバーグ。 温めるだけでOKのチルド品で、味もしっかり付いているので何もかけなくても良かった。 鶏肉と豆腐のハンバーグは1個90gで、十分お腹 …

昼食　菓子パン。 夫のお腹の調子が良くなかったので、軟らかそうなパンをいくつか買ってきた。 お昼には2人で3個、残りはおやつタイムに食べた。 甘いパンばかりでカロリーはありそうだが、昨日は昼食抜きで夜はうどんで、2人とも …

昼食　広島風お好み焼きとたまごサンド。 スーパーのお惣菜コーナーで、前から気になっていたものを両方買ってきた。 広島風お好み焼きは、広島風だから中はキャベツだと思ったら、焼きそばがギッシリ 食べきれなかったので残ったもの …

昼食　惣菜パンと菓子パン。 ファミリーマートで買ったが、すべてエコ割の値引き品。 どかっとテリマヨチキン、生コッペパン（コロッケ＆たまご）。 チョコホイップのバタークロワッサンメロンパン、つぶあんドーナツ。 飲み物はロー …

昼食　コロッケ。 お惣菜のコロッケにキャベツの千切りを添えた。 ご飯のお供は、鶏レバー煮、数の子。 買ってきたものばかりで、温めてから並べた

昼食　惣菜パンと菓子パン。 お昼過ぎてから夫が病院から戻ったので、それからスーパーでパンを買って遅めの昼食。 チーズグラタン（右上）、肉まん風てりやきチキン（右下）、ビスキーチョコパン（左上）、粒あんドーナツ（左下）。 …

昼食　ミニ天丼。 スーパーで買ってきたミニ天丼で昼食。 茄子・カニカマ・海老・ピーマンの天ぷらが乗っていたが、以前に買ったときより、天ぷらの数が減ったような気がする ボリュームもないし、もう買うことはないだろう &nbs …

昼食　惣菜パンと菓子パン。 スーパーで買ってきた惣菜パンと菓子パン、コロッケと紅茶で昼食。 チーズのフランスパン（右上）、ハムチーズドーナツ（右下）、ツナサラダパン（左下）、シナモンなんとか（左上） ・・・ ここのパンも …

昼食　惣菜パンと菓子パン。 午前中に買い物に行き、スーパーで惣菜パンと菓子パンを買ってきた。 ベーコンマヨペッパー、明太チーズパン、ロングココアロール、粒あんドーナツ。 どれも100円なのに、クオリティが高い  

昼食　海鮮シューマイ。 スーパーで買ってきた、大粒海鮮シューマイ。 お隣さんから、ふわふわで美味しいよと聞いていたもの。 確かに軟らかくて、美味しかった ご飯のお供は、ひじきと大豆の煮物、ねり梅、味のり。