昼食　友人とランチ。 友人2人とランチに出かけて、ミートスパゲティを食べてきた（写真はなし）。 私が不在だったので、夫はカップ焼きそば（UFO シーフード）、キーマカレーパンで昼食。 3時間ほど留守番をしてもらった

昼食　牛丼。 ベストプライスの牛丼1袋を2人で分けて、ご飯にかけた。 ブロッコリー・ピーマンの切れ端に、ミートボールソース・ミックスチーズをかけてレンジで温めた。 牛丼に途中でキムチをのせて味変をしたが、美味しかった

昼食　さばの生姜煮。 生協で注文をした、さばの生姜煮。 冷凍在庫の大根ザーサイ炒め。 ご飯のお供は、しそ昆布、茶福豆。 さばの生姜煮は美味しかったが、思ったよりも量が少なくて届いてビックリ。 今後は内容量も確認して注文を …

昼食　パリパリ春巻き。 スーパーで買ってきた、パリパリ春巻き。 食べやすいように半分にカットして盛り付けた。 ご飯のお供は、しそ昆布、きゅうりの漬物

昼食　菓子パン。 夫は通院で不在のため、1人菓子パンで昼食。 どちらも初めて食べたが、ミルクデニッシュはとても美味しかった

昼食　惣菜パンと菓子パン。 外出から戻った夫と合流し、スーパーで遅めの昼食用のパンを購入 バジルチーズブール、キーマカレーミニブレッド、粒あんぱん、シナモンロール。 飲み物は、ジョージアカフェラテ。

昼食　バターチキンカレー。 イオンのBPバターチキンカレーを2人で分けた。 あぶり焼き鶏もも肉にキャベツを添えた。 バターチキンカレーは前から食べたいと思っていたもので、イオンのBPで見つけたので買ってみた。 食べやすい …

昼食　カップ麺。 今日のお昼はカップ麺とご飯。 ご飯のお供は、大根の味噌漬け、塩辛。 前に買っておいた 3種のチーズ鶏白湯は、チーズの風味の白湯ラーメンで、謎肉もちゃんと鶏肉だった

昼食　ほっけのザンギ。 スーパーで買った、ほっけのザンギは、ザンギの味はするが練り物なので、空気が入ってスカスカのものもあり、コスパが悪い ご飯のお供は、大根の味噌漬け、久しぶりに食べた塩辛は美味しかった