サーモンフライ。 スーパーで買ってきたサーモンフライにキャベツの千切りを添えた。 塩アトランティックサーモン、かぶと塩昆布の浅漬け、子持ち昆布、金時豆、大葉と梅干し。

カツサンドとハンバーグサンド。 月一で食べているロースカツサンドと、ケンタッキーのビストロ風ハンバーグサンド。 ビストロ風ハンバーグサンドは、高いけど美味しかった。

タラの芽の天ぷら。 スーパーで買ってきた、タラの芽の天ぷら、肉団子。 刻み高菜、金時豆、大葉と梅干し。

ちゃんぽん。 お味噌汁代わりに、トップバリュのちゃんぽん。 塩アトランティックサーモン、数の子わさび、大葉と梅干し。

ロースカツサンド。 月に一度のロースカツサンド。 ケンタッキーのえびぷりフライとポテトS、コーンスープ。

イカフライ。 スーパーで買ってきたイカフライ。 チャンプルー（残り物）、もやしとカニカマのマヨポン酢、ごまちりめん、味きゅうり、黒豆、大葉と梅干し。

サンドイッチとおにぎり。 頭痛であまり食欲がないので買ってきたもので済ませた。 私はサンドイッチとあんまん。 夫はおにぎりとチキンラーメン。

焼きそば弁当。 マルちゃんのやきそば弁当、おにぎり。

さんまの蒲焼（缶詰）。 白菜のお浸し、数の子わさび、セロリとキュウリの浅漬け、三色豆、大葉と梅干し。 （写真は撮り忘れた）