玄米ごはん。 パック入りの玄米ごはん。 塩ザンギ。 スーパーのお惣菜コーナーで買っきた、塩ザンギ。

スーパーのお寿司。 イオンの火曜市で買ったお寿司

今日は偏頭痛でダウン お昼は食べられず、薬だけを飲んで、夕方に復活。 お腹が空いたので、あんぱんを半分だけ食べた。

やきそば弁当。 マルちゃんのやきそば弁当と、58円の菓子パン。 今日はジャンクな昼ごはん

おばあちゃんの山菜にしん。 他人のおばあちゃんだけど・・・ けっこう美味しかった。

カップ麺パーティー。 マルちゃん 黒の激めん、トップバリュ ヌードルシーフード・ヌードルカレー、ベストプライス みそラーメン。 ベストプライス みそラーメンは、もう買わない

焼き豚メンマ黒胡椒仕立。 スーパーで買ってきたお惣菜。

なっとくの欧風カレー。 レトルトカレー。

枝豆のお豆腐バーグ トップバリュの温めるだけのお豆腐バーグ。

ヒレカツ。 スーパーで買って来たヒレカツ。 あとはキャベツの千切り。